Em suma, existem dois tipos de colesterol, são eles: HDL e LDL.

Colesterol Bom – HDL – tem a função de transportar o colesterol ruim para o fígado, onde será metabolizado e eliminado pelo organismo.

Colesterol Ruim – LDL – é perigo devido a possibilidade de formação de placas nas paredes internas das arérias, diminuindo o fluxo sanguíneo para órgãos de extrema importância como coração e cérebro.

Para manter os níveis de colesterol adequados é importante uma alimentação saudável, pobre em gorduras e em açúcar, e evitar a vida sedentária, praticando exercícios físicos de forma regular. em alguns casos, o médico pode indicar o uso de medicamentos para baixar o colesterol.